Vai ar tevi ir tā gadījies, ka nakts vidū pamosties, bet jūti, ka vienkārši nevari pakustēties? Apkārt ir tumšs, bet tu sajūti kādu svešu klātbūtni…
Tev rodas paniskas bailes, gribas kliegt, bet neizdodas, iespējams, tu piedzīvo kādas dzirdes vai redzes halucinācijas…
Šajā rakstā mēs mēģināsim tevi pārliecināti par to, ka tamlīdzīgu situāciju piedzīvošana nenozīmē, ka esi sajucis prātā. Bet tā ir saskaršanās ar parādību, ko sauc par “miega paralīzi”.
Mēs par to pastāstīsim sīkāk, un tu sapratīsi, ka no tās nevajag baidīties. Lai arī mēs zinām, ka pārdzīvot ko tādu ir diezgan briesmīgi, bet novērot kā tas notiek ar citiem – vēl briesmīgāk…
Tad nu tā, miega paralīze ir pārsteidzoša cilvēka smadzeņu darbības parādība, kas regulāri sastopama aptuveni 8% mūsu planētas iedzīvotāju. Šo parādību raksturo tas, ka cilvēku muskuļi kādu laiku zaudē spēju sarauties.
Šis stāvoklis var ilgt no dažām sekundēm līdz vairākām minūtēm. Šajā laikā cilvēks nevar kustēties un runāt, bet pilnībā apzinās, kas ar viņu notiek …
Visbiežāk miega paralīze sāk izpausties pusaudža gados. Tā var būt gan iedzimta, gan iegūta. Miega paralīzes cēloņi var būt biežs miega trūkums, stress un ikdienas rutīnas izmaiņas.
Ir vairāki paņēmieni, kas var palīdzēt izkļūt no šī stāvokļa. Piemēram, tev vajadzētu mēģināt klepot vai savilkt dūri.
Miega paralīze ir sekas tam, ka tavas smadzenes jau ir nomodā, bet ķermenis joprojām ir miega stāvoklī …
Šis stāvoklis nav bīstams cilvēka veselībai. Tas var ietekmēt tikai miegu.
Miega paralīze var notikt jebkurā miega fāzē…
Miega paralīzes laikā daži cilvēki skaidri dzird čukstus vai izjūt smakšanas sajūtu, it kā kāds sēdētu uz krūtīm.
Bet, kā redzi, no šī stāvokļa nav jābaidās. Tu neesi traks un neesi saticies ar citplanētiešiem. Tev vienkārši nepieciešams labāk atpūsties un mēģināt izvairīties no stresa situācijām.
